Как рассчитать освещение комнаты: люмены, люксы и количество светильников

Результат расчёта освещения «на глаз» — холодный полумрак или ослепляющая яркость. Рассказываем, как за 10 минут точно вычислить количество светильников, люменов и люксов для любой комнаты без инженерных справочников.

Содержание

Почему «одна люстра на комнату» больше не работает

Люмены, люксы и ватты: что считать на самом деле

Сколько люксов нужно комнате: нормы под каждую зону

Формула расчёта освещения по площади и высоте потолка

Влияние высоты потолка на требуемый световой поток: поправочные коэффициенты

Цвет стен и мебель: почему тёмный интерьер требует вдвое больше люменов

От люменов к количеству светильников: практические примеры

Типичные ошибки, после которых переделывают ремонт

Пошаговый чеклист: как рассчитать освещение за 10 минут

FAQ: короткие ответы на частые вопросы

Как рассчитать освещение комнаты: люмены, люксы и количество светильников

Почему «одна люстра на комнату» больше не работает

Десять лет назад типовой расчёт освещения квартиры сводился к фразе «на 15 квадратов хватит пятирожковой люстры». Сегодня такой подход оставляет половину комнаты в тени, а вторую заливает резким светом, от которого устают глаза уже через час. Причина проста: изменились и нормативы, и сами источники света, и наши требования к комфорту.

Светодиодные лампы выдают в 8–10 раз больше люменов на ватт, чем лампы накаливания, а дизайнерские потолки часто опускаются ниже 2,5 метров или, наоборот, взлетают до трёх с лишним. Если не учитывать реальную высоту потолка, коэффициент отражения стен и назначение комнаты, вы гарантированно получите либо мрак, либо пересвет. И то и другое одинаково вредно для зрения и настроения.

На практике специалисты часто сталкиваются с ситуацией: клиент купил красивые светильники, смонтировал по наитию, а через месяц вызывает электрика, чтобы добавить бра или заменить лампы на более мощные. Чтобы не повторять этот сценарий, давайте разложим расчёт освещения на простые, понятные шаги.

Люмены, люксы и ватты: что считать на самом деле

Первое, что нужно запомнить: мощность лампы в ваттах не имеет прямого отношения к количеству света. Ватты показывают, сколько электричества потребляет лампа, а нас интересует световой поток — количество видимого света, которое она излучает. Измеряется он в люменах (лм). Именно люмены мы будем считать, подбирая лампы и светильники.

Второй ключевой параметр — освещённость. Это плотность светового потока, приходящаяся на квадратный метр поверхности. Единица освещённости — люкс (лк). Один люкс равен одному люмену, равномерно распределённому по площади в 1 м². Когда мы говорим «норма освещённости для кухни — 150 люксов», это значит, что на каждый квадратный метр пола должно приходиться 150 люменов.

Практическое правило: чтобы быстро прикинуть, подходит ли лампа, смотрите на упаковке именно люмены, а не эквивалент мощности в ваттах накаливания. Светодиодная лампа на 10 Вт может давать и 800 лм, и 1200 лм — разница в полтора раза при одинаковом потреблении.

Сколько люксов нужно комнате: нормы под каждую зону

Базовые цифры берутся из свода правил СП 52.13330.2016 (актуализированная версия СНиП 23-05-95). Для жилых помещений установлены минимальные уровни общей освещённости на уровне пола. Но комфортное значение часто выше нормативного минимума, особенно если в комнате мало естественного света или живут пожилые люди.

Тип помещения | Минимальная освещённость по СП (лк) | Рекомендуемый комфортный уровень (лк)
Гостиная, общая зона | 150 | 200–250
Спальня | 100 | 150–200
Кухня (общий свет) | 150 | 200–250
Кухня (рабочая поверхность) | 300 | 400–500
Детская комната | 200 | 300–400
Рабочий кабинет | 300 | 400–500
Ванная, санузел | 50 | 100–150
Прихожая, коридор | 50 | 100–150

Цифры из столбца «рекомендуемый комфортный уровень» проверены на сотнях объектов. Именно их я советую закладывать в расчёт, особенно для освещения гостиной и детской. Для спальни можно остаться ближе к нижней границе, если вы не планируете читать или работать в кровати.

Рекомендуемые уровни освещённости для жилых помещений

Формула расчёта освещения по площади и высоте потолка

Базовый расчёт выглядит так: сначала определяем необходимый общий световой поток для комнаты, а затем делим его на световой поток одного светильника. Формула светового потока:

Световой поток (лм) = Норма освещённости (лк) × Площадь комнаты (м²) × Коэффициент высоты потолка × Коэффициент запаса.

Разберём каждый множитель.

Норма освещённости — берём из таблицы выше, ориентируясь на назначение комнаты и желаемый комфорт.

Площадь комнаты — произведение длины и ширины. Если помещение сложной формы, разбиваем на прямоугольники и суммируем.

Коэффициент высоты потолка — учитывает потери света при увеличении расстояния от светильника до рабочей поверхности (пола или стола).

Коэффициент запаса — закладывает старение ламп и запыление. Для светодиодов в жилых помещениях обычно берут 1,1–1,2. Для ламп накаливания и люминесцентных — 1,3–1,5.

После того как получили общий световой поток в люменах, считаем количество светильников:

Количество светильников = Общий световой поток (лм) / Световой поток одного светильника (лм).

Световой поток одного светильника — это сумма люменов всех ламп в нём. Например, люстра на 5 ламп по 800 лм даёт 4000 лм. Встроенный точечный светильник со светодиодной лампой 600 лм — соответственно 600 лм.

Влияние высоты потолка на требуемый световой поток: поправочные коэффициенты

Стандартные нормы освещённости рассчитаны для высоты потолка 2,7–3,0 метра. Если потолок выше, свет рассеивается на большую площадь, и до пола доходит меньше люксов. Если ниже — свет концентрируется, и можно немного снизить мощность, но появляется риск неравномерности.

На практике используют следующие поправочные коэффициенты:

Высота потолка (м) | Коэффициент высоты | Пояснение
до 2,5 | 0,9 | Света требуется чуть меньше, но важно дробить на большее число точек
2,5–2,8 | 1,0 | Стандартная высота, поправка не нужна
2,8–3,2 | 1,2 | Небольшое увеличение светового потока
3,2–3,8 | 1,5 | Заметные потери, требуется больше люменов
3,8–4,5 | 1,8 | Высокие потолки в частных домах и лофтах

Если не учесть этот коэффициент, в помещении с трёхметровым потолком освещённость упадёт примерно на 20% от расчётной. Глаз адаптируется, но постоянное напряжение зрительных мышц приводит к головным болям и быстрой утомляемости.

Зависимость освещённости от высоты подвеса светильника

Цвет стен и мебель: почему тёмный интерьер требует вдвое больше люменов

Световой поток, который выдаёт лампа, не весь доходит до рабочей поверхности. Часть поглощается стенами, потолком и полом. В светлых интерьерах коэффициент отражения достигает 70–80%, в тёмных — падает до 20–30%. Это значит, что при одинаковой мощности ламп тёмная комната может оказаться в два раза темнее светлой.

В профессиональных расчётах используют коэффициент использования светового потока, но для бытового применения достаточно ввести грубую поправку к общему световому потоку:

Светлые стены и потолок (белый, бежевый, светло-серый) — умножаем итоговый поток на 1,0 (нет дополнительных потерь).

Средние тона (пастельные, дерево средней насыщенности) — умножаем на 1,2.

Тёмные стены, тёмная мебель, обилие текстиля — умножаем на 1,4–1,6.

Если не заложить эту поправку на этапе расчёта, владелец тёмной спальни в стиле лофт будет вынужден добавлять торшеры и бра уже после ремонта, потому что центральная люстра не справится.

«Самая частая ошибка новичка — рассчитать свет для пустой белой коробки, а потом завезти тёмный диван, графитовые обои и удивляться, почему в комнате сумрачно. Я всегда прошу клиентов прислать фото интерьера или хотя бы назвать основные цвета, прежде чем утверждать схему освещения».

Алексей Светлов, светодизайнер с 12-летним стажем, автор более 200 реализованных проектов

От люменов к количеству светильников: практические примеры

Возьмём три типичные ситуации и посчитаем по полной формуле.

Пример 1. Гостиная 20 м², высота потолка 2,7 м, светлые стены

Норма освещённости: 200 лк (комфортный уровень).

Площадь: 20 м².

Коэффициент высоты: 1,0.

Коэффициент запаса: 1,2.

Цвет стен: светлый, поправка 1,0.

Общий световой поток = 200 × 20 × 1,0 × 1,2 × 1,0 = 4800 лм.

Если используем точечные светильники со светодиодными лампами по 800 лм, потребуется 4800 / 800 = 6 светильников. Если центральная люстра на 4000 лм, она даст основу, а два торшера по 400 лм добавят недостающие люмены и создадут уютную многоуровневую схему.

Пример 2. Кухня 12 м², высота потолка 2,5 м, тёмный гарнитур и стены

Норма: 250 лк (общий свет, комфорт).

Площадь: 12 м².

Коэффициент высоты: 0,9.

Коэффициент запаса: 1,2.

Цвет стен: тёмный, поправка 1,5.

Общий поток = 250 × 12 × 0,9 × 1,2 × 1,5 = 4860 лм.

При лампах 600 лм в точечных светильниках получаем 4860 / 600 ≈ 8 светильников. Рабочую зону столешницы обязательно подсвечиваем отдельно, добавляя ещё 300–400 лк локально — это примерно 2–3 линейных светильника под шкафами.

Пример 3. Спальня 16 м², высота потолка 3,3 м, средние тона

Норма: 150 лк.

Площадь: 16 м².

Коэффициент высоты: 1,5.

Коэффициент запаса: 1,1.

Цвет стен: средний, поправка 1,2.

Общий поток = 150 × 16 × 1,5 × 1,1 × 1,2 = 4752 лм.

При использовании люстры на 3000 лм и четырёх бра по 500 лм суммарный поток составит 5000 лм — с небольшим запасом, который можно погасить диммером.

Пример равномерного размещения светильников в гостиной 20 м²

Типичные ошибки, после которых переделывают ремонт

Расчёт только по площади без высоты потолка. В помещении 3,5 метра ставят столько же светильников, сколько в типовой «двушке» — получают тусклый свет и дискомфорт.

Игнорирование цвета стен и мебели. Тёмный интерьер съедает до 60% света. Без поправки комната выглядит мрачной, даже если формально люменов хватает.

Смешивание тёплого и холодного света в одной зоне без задачи. Лампа 4000K над обеденным столом и 2700K в люстре создают визуальный хаос. Всегда выдерживайте единую цветовую температуру в пределах одного помещения, если не реализуете специальный дизайнерский сценарий.

Погоня за мощностью одной точки. Одна сверхъяркая люстра даёт слепящий эффект и глубокие тени. Лучше распределить свет на 4–6 точек — это повышает равномерность освещения и зрительный комфорт.

Пренебрежение коэффициентом запаса. Через год светодиоды теряют 5–10% яркости, плафоны пылятся. Без запаса в 10–20% освещённость постепенно уходит ниже нормы.

Пошаговый чеклист: как рассчитать освещение за 10 минут

Измерьте длину и ширину комнаты, вычислите площадь в м².

Запишите высоту потолка и определите поправочный коэффициент по таблице.

Выберите норму освещённости в люксах, исходя из назначения комнаты и своих предпочтений (ориентируйтесь на столбец «комфортный уровень»).

Оцените цветовую гамму интерьера и введите поправку: 1,0 для светлых стен, 1,2 для средних, 1,5 для тёмных.

Умножьте норму на площадь, затем на коэффициенты высоты, запаса (1,2) и цвета. Получите общий световой поток в люменах.

Выберите тип ламп и светильников, узнайте световой поток одного прибора в люменах (смотрите на упаковке).

Разделите общий поток на поток одного светильника — получите минимальное количество точек освещения.

Распределите светильники равномерно по потолку, избегая тёмных углов. Для вытянутых помещений добавьте локальную подсветку функциональных зон.

Предусмотрите отдельные выключатели для разных групп света, чтобы регулировать яркость под настроение и время суток.

Совет: если итоговое количество светильников кажется слишком большим, не сокращайте их число — лучше чуть снизьте мощность каждой лампы, сохранив количество точек. Равномерность освещения важнее абсолютной яркости.

FAQ: короткие ответы на частые вопросы

Сколько люмен на квадратный метр нужно для гостиной?

Для комфортного освещения гостиной ориентируйтесь на 200–250 люмен на квадратный метр. Это соответствует 200–250 люксам при стандартной высоте потолка. В тёмных интерьерах или при потолках выше трёх метров цифру нужно увеличить на 20–50%.

Как высота потолка влияет на количество светильников?

С ростом высоты свет рассеивается, и освещённость на уровне пола падает. При потолке 3,2 метра требуется в 1,5 раза больше люменов, чем при 2,7 метра. Соответственно, количество светильников растёт пропорционально, если не менять мощность ламп.

Можно ли использовать эту формулу для светодиодной ленты?

Да, но с оговоркой. Лента обычно даёт рассеянный или отражённый свет. Считайте общий световой поток ленты (люмен на метр × длина) и подставляйте в формулу, но учитывайте, что часть потока теряется в профиле и за экраном. Для основного освещения ленту лучше комбинировать с точечными светильниками.

Как учесть цвет стен при расчёте освещения?

Введите поправочный коэффициент к итоговому световому потоку: 1,0 для белых и очень светлых стен, 1,2 для пастельных и средних тонов, 1,4–1,6 для тёмных интерьеров. Это компенсирует поглощение света поверхностями.

Что делать, если комната нестандартной формы?

Разбейте помещение на прямоугольные зоны, рассчитайте освещение для каждой отдельно, а затем суммируйте светильники. Следите, чтобы в узких нишах и углах не оставалось тёмных пятен — туда стоит добавить локальный свет независимо от общего расчёта.

Пример многоуровневого освещения в гостиной

Заключение

Грамотный расчёт освещения — это не магия, а последовательность из четырёх цифр: площадь, норма люксов, коэффициент высоты и поправка на цвет. Подставьте свои значения в формулу, и вы получите точный световой поток, который останется только разделить на подходящие светильники.

Схема, собранная по такому алгоритму, не потребует доработок через месяц и не заставит щуриться по вечерам. Если остались сомнения по конкретной планировке или вы хотите обсудить нюансы именно вашей комнаты, опишите ситуацию в комментариях — разберём вместе.